Ý NGHĨA CUỘC SỐNG VÀ CÁCH TÌM RA NÓ (CÓ VÍ DỤ) - ARTE - 2025

Tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống là một trong những nhiệm vụ mà nhiều người trưởng thành phải trải qua ở một độ tuổi nhất định. Trong bài viết này tôi sẽ giải thích cách tìm ra nó, tăng động lực cho bạn, vui vẻ trở lại và khai thác tiềm năng của bạn.

Tìm ra mục đích sống sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn và sống trọn vẹn. Những người có mục đích thực sự quan tâm đến họ sẽ có động lực hơn, tràn đầy năng lượng hơn, thức dậy háo hức hơn và thường hạnh phúc hơn.

Nếu cuộc sống không có ý nghĩa, một cuộc khủng hoảng hiện sinh có thể phát triển do không nhìn thấy ý nghĩa của sự tồn tại. Tuy nhiên, khi ý nghĩa đó được nhìn thấy, cuộc sống đơn giản và dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm thế nào để chọn một mục đích xác thực?

Nếu bạn không muốn tiếp tục sống một cuộc sống bị sai khiến, lựa chọn tốt nhất của bạn là chọn sống theo giá trị của bản thân và tự mình chọn mục đích.

Nếu bạn tiếp tục sống theo những gì xã hội và những người khác mong đợi ở bạn, bạn sẽ không thực sự hạnh phúc, bạn sẽ cảm thấy mất tinh thần, bạn sẽ sống để hài lòng và bạn sẽ lãng phí tiềm năng của mình.

Sự thật là tôi không thể nói cho bạn biết nên đi theo con đường nào, bạn phải chọn con đường đó. Tuy nhiên, nếu tôi có thể đề xuất một cách để tìm hiểu:

Loại bỏ tất cả niềm tin, tiền giả định của bạn và giao tiếp xã hội

Bạn không thể nào đi ra khỏi con đường do xã hội vẽ ra nếu bạn không có một tâm hồn cởi mở, nếu bạn không đặt câu hỏi về mọi thứ được ra lệnh.

Giả sử bạn luôn có niềm đam mê giúp đỡ người khác. Đây sẽ là một cách khác. Đầu tiên là học đại học, đi làm, gia đình …

Trong trường hợp này, bạn cần phải có một tâm hồn cởi mở và bắt đầu tin rằng bạn có khả năng cống hiến cuộc đời mình để giúp đỡ người khác.

Cuộc sống tốt nhất có thể của bạn sẽ như thế nào? Mục đích sống của tôi là gì?

Bây giờ, hãy tự hỏi mình câu hỏi này, cuộc sống tốt nhất có thể của tôi sẽ như thế nào? và sau đây mục đích sống của tôi là gì?

Tôi khuyên bạn nên viết; nó giải phóng cảm xúc và giúp tổ chức suy nghĩ.

Hãy tự hỏi mình những câu hỏi đó nhiều khi cần thiết. Nếu cần, hãy lặp lại chúng 100 lần và trả lời 100 lần. Khi câu trả lời khiến bạn cảm thấy thích thú, bạn sẽ ở rất gần hoặc đã tìm thấy ý nghĩa quan trọng đối với mình.

So sánh

Kỹ thuật này có thể bổ sung hoặc độc lập với kỹ thuật trước. Nó đã được một huấn luyện viên sử dụng với tôi trong quá trình huấn luyện và cho kết quả rất tốt.

Tạo hình ảnh của bạn với hai tình huống:

-Tình huống bạn sẽ gặp phải trong 5 năm nữa nếu bạn đi theo con đường hiện tại của mình.

-Tình trạng bạn sẽ gặp phải trong 5 năm nữa nếu bạn đi theo con đường khác.

Bạn thích thú hoặc đam mê cái nào nhất?

Quan sát đam mê của bạn và những đam mê thời thơ ấu của bạn

Bạn chắc chắn có niềm đam mê đối với điều gì đó, cho dù bạn có nhận thức được nó hay không.

Nếu bạn đã theo đuổi đam mê của mình và tìm thấy một ý nghĩa cuộc sống khiến bạn phấn khích và khiến bạn hạnh phúc, thì không vấn đề gì.

Tuy nhiên, cũng có thể có hai tùy chọn khác:

- Bạn biết đam mê của mình là gì hoặc bạn nghĩ điều gì là ý nghĩa quan trọng và bạn không theo đuổi nó.

Trong trường hợp này, lựa chọn duy nhất của bạn là thoát ra khỏi thói quen, đặt mục tiêu và hành động.

- Bạn không biết đam mê của mình là gì.

Theo tôi, từ nhỏ những đam mê được thể hiện; trẻ thể hiện những gì chúng giỏi, những việc chúng làm tốt một cách tự nhiên. Tuy nhiên, với xã hội hóa và sự phù hợp, niềm đam mê tan biến và mọi người đi vào con đường sai khiến.

Trong trường hợp này, bạn có thể thấy điều gì khiến bạn đam mê, điều gì bạn làm tốt một cách tự nhiên và dễ dàng. Ngoài ra, hãy nghĩ về thời thơ ấu của bạn; trong những việc bạn đã làm và điều đó khiến bạn phấn khích. Cuối cùng, quay lại điểm 2 của phần này (Cuộc sống tốt nhất có thể của bạn sẽ như thế nào? Mục đích của cuộc đời tôi là gì?).

Hành động và sống phù hợp

Bạn đã tìm thấy đam mê của mình chưa, ý nghĩa cuộc sống của bạn là gì?

Bây giờ đến phần khó khăn nhất: biến nó thành hiện thực bằng cách đặt mục tiêu, thực hiện các dự án và hành động.

Do đó, nó sẽ là một cuộc sống sung túc.

-Mục đích của bạn là để giải quyết một vấn đề? Đó là vấn đề gì? Mục tiêu của bạn là gì? Dự án của bạn là gì để giải quyết nó? Bạn sẽ bắt đầu hành động như thế nào và khi nào?

-Mục đích của bạn là đóng góp cho xã hội? Mục tiêu của bạn là gì? Dự án của bạn là gì? Bạn sẽ bắt đầu hành động như thế nào và khi nào?

Ví dụ về những người có mục đích trong cuộc sống

Chung

Đây sẽ là một trong những điều mà hầu hết mọi người tuân theo, phổ biến: thích ứng với xã hội và những người khác, phản ứng (không chủ động), không theo đuổi đam mê của họ, công việc, gia đình, nhà.

Sống vì người khác

Một ví dụ điển hình cho trường hợp này là Mẹ Têrêxa thành Calcutta: trong hơn 45 năm Mẹ chăm sóc người nghèo, bệnh tật, trẻ mồ côi và sắp chết, đồng thời hướng dẫn việc mở rộng giáo đoàn của mình, đầu tiên ở Ấn Độ và sau đó ở các quốc gia khác trên thế giới.

Thành tựu và cuộc phiêu lưu

Có những người có hoài bão lớn và mục đích sống của họ là đạt được những thành tựu to lớn, ý nghĩa của họ là đạt được.

Ví dụ: anh em nhà Wright, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi …

Nghệ thuật và văn học

Mục đích và ý nghĩa của cuộc đời người khác là sáng tạo nghệ thuật: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

Giải quyết vấn đề

Những người vĩ đại nhất của những người đã cống hiến cuộc đời mình để giải quyết vấn đề và đóng góp cho sự tiến bộ của nhân loại là các nhà khoa học: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson và Crick, Pasteur, Marie Curie …

Tâm linh

Có những người chỉ đơn giản là muốn có một cuộc sống tinh thần, họ sẽ có khả năng nhận thức một cái gì đó ngoài các giác quan vật lý.

Có những người theo một đời sống tâm linh (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi …) mặc dù họ cũng có thể bị xếp vào những điểm "sống vì người khác" hoặc "thành tựu".

Sự ví von về con sâu Còn ý nghĩa khác?

Tôi muốn hỏi bạn một điều: điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chưa thể biết được ý nghĩa thực sự của cuộc sống? Hãy tin rằng chúng ta biết mọi thứ trên đời và thực tế nghe có vẻ rất kiêu ngạo.

Tuy nhiên, đó là một sai lầm mà loài người thường mắc phải.

• Trước Galileo, thế giới được cho là trung tâm của vũ trụ.
• Trước Christopher Columbus, trái đất được cho là phẳng.
• Trước Albert Einstein, người ta tin rằng thời gian là một biến số không đổi (nó là tương đối).
• Trước chuyến bay đầu tiên của anh em nhà Wright, người ta tin rằng nó không thể bay.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực sự có một ý tưởng sai lầm về những gì bạn biết hoặc thực tế là gì?

Hãy tưởng tượng một con giun đất: nó chỉ có xúc giác, nó không có thị giác (ý ​​thức kém hơn nhiều). Do đó, nó không thể nhận thức được hiện thực mà chúng ta nhận thức được.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có ý thức cần thiết để nhận thức một thực tế khác hoặc ý nghĩa của cuộc sống? Trong trường hợp có một cách khác để nhận thức thực tại đích thực, thì ý nghĩa sẽ khác.

Loài người có thể vẫn chưa tiến hóa đầy đủ, cũng như chưa đủ kiến ​​thức để đưa ra câu trả lời cho câu hỏi ý nghĩa của cuộc sống là gì.

Nó cũng có thể phụ thuộc vào điều gì đó ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và chúng ta đang sống trong một loại thử nghiệm.

Giả thuyết cuối cùng này không phải là hoang tưởng và tôi đã không phát minh ra nó. Khả năng bạn đang sống trong một loại "ma trận", trong đó bạn đang bị điều tra bởi một thứ gì đó hoặc ai đó đã được đề xuất bởi một số thiên tài tầm cỡ thế giới như nhà khoa học NASA Rich Terrile hay doanh nhân Elon Musk. Tôi nghĩ ý kiến ​​của một người đã có thể tạo ra Tesla Motors hoặc Space X nên được xem xét.

Vẫn còn đó những câu hỏi. Ý kiến ​​của bạn là gì?

Ý nghĩa cuộc sống họ dạy bạn

Tôi bỏ qua một bên lựa chọn mà chúng tôi chưa có "cảm giác" đó khiến chúng tôi nhìn thấy nhiều hơn và tôi trở lại cuộc sống thực và cuộc sống thường ngày.

Bạn sống để làm gì? Hạnh phúc? Có niềm vui? Giàu có? Có của cải vật chất? Học hỏi? Đối với Chúa? Để đạt được thành tựu?

Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào giá trị của bạn, nghĩa là, các khía cạnh của cuộc sống mà bạn coi trọng, nguyên tắc hành động của bạn.

Một số giá trị là: lòng vị tha, thành tích, tham vọng, chấp nhận, thuộc về, vật chất, tinh thần, lòng trắc ẩn, hợp tác, đóng góp, lòng tốt …

Những giá trị đó được mô tả bởi nền văn hóa bạn đang sống, bối cảnh của bạn trong nền văn hóa-gia đình, môi trường-và di truyền của bạn.

Nhìn chung, trong văn hóa phương Tây, một cuộc sống có những thành phần sau đây được coi trọng: có công việc, có nhà và xe, gia đình, sống yên ổn và an toàn, và cuối cùng là nghỉ hưu.

Đó là những gì họ đã giáo dục chúng tôi. Ít nhất thì thầy cô của tôi đã không dạy tôi có nhiều tham vọng hơn, giải quyết những vấn đề lớn, phát minh ra nhiều thứ, có tác động, biết và tò mò …

Nếu bạn nhận ra, những khía cạnh đó dựa trên sự xã hội hóa của hầu hết mọi người. Và bạn có thể đi vào con đường mà mọi người đều đi theo, đến cuối cùng mà thực tế không nhận ra.

Vì chưa gieo được những “hạt giống” khác như tham vọng, ý chí vươn lên, sự tò mò, “không đi theo dòng chảy” thì con người càng khó đi ra khỏi đường ray.

Vì vậy, ý nghĩa của cuộc sống thường được xác định bởi xã hội hóa và nó là thế này: công việc, gia đình, mọi thứ, an ninh.

Mỗi ngày tôi đều nhận được email từ những người có vấn đề về động lực. Có lẽ đó là vấn đề lớn cần được giải quyết: họ đang đi theo một con đường gần như được sai khiến không tương ứng với những gì họ tin là ý nghĩa của cuộc sống. Tôi nghĩ điều họ nên làm là thay đổi con đường hướng tới những giá trị mà họ có.

Và bạn nghĩ cuộc sống có ý nghĩa gì? Tôi quan tâm đến ý kiến ​​của bạn. Cảm ơn bạn!