TÌNH YÊU (VỀ MẶT KHOA HỌC): Ý NGHĨA VÀ KHÁI NIỆM - TÂM LÝ HỌC THẦN KINH - 2025

Về mặt khoa học, tình yêu là sự thôi thúc của các loài động vật có vú, chẳng hạn như đói hay khát. Trải nghiệm tình yêu được chia thành ba giai đoạn: thèm muốn, hấp dẫn và gắn bó. Sắc dục là cảm giác ham muốn tình dục; sự hấp dẫn lãng mạn xác định đối tác nào hấp dẫn, tiết kiệm thời gian và năng lượng lựa chọn; Sự gắn bó ngụ ý chia sẻ một mái nhà, nghĩa vụ của cha mẹ, sự bảo vệ lẫn nhau, và ở con người, nó ngụ ý cảm giác an toàn.

Tình yêu là một khái niệm phổ quát, nó tồn tại trong mọi nền văn hóa. Mặc dù có một số khác biệt trong định nghĩa tình yêu tùy thuộc vào nền văn hóa và bối cảnh nhất định, nhưng có một số đặc điểm. Trong tất cả các nền văn hóa, tình yêu được công nhận là một khuôn mẫu cảm xúc và hành vi cụ thể.

Nhiều người đã nghĩ về tình yêu, và một số vẫn tiếp tục nghĩ về nó, như một thứ gì đó thần bí và huyền diệu, đó là lý do tại sao tôi sẽ cố gắng giải thích trong bài viết này tình yêu thực sự là gì, nó có ý nghĩa gì, tại sao chúng ta lại yêu và chúng ta yêu như thế nào trong số các vấn đề khác.

Tình yêu: khái niệm

Tình yêu là một trạng thái tâm lý và sinh lý với một mô hình cảm xúc được đặc trưng bởi nhu cầu được ở bên người thân yêu và người đó cũng cảm thấy như vậy đối với chúng ta.

Những cảm giác này được thể hiện thông qua một loạt các hành vi thể hiện sự thân thiết giữa con người với nhau như tiếp xúc thể xác, hành vi vị tha hoặc quan hệ tình dục trong tình yêu lãng mạn.

Là một thuật ngữ trừu tượng như vậy, rất khó để tìm ra những đặc điểm chung để phân biệt nó với các khái niệm khác như tình bạn hay sự tôn kính. Vì lý do này, cảm giác thường bị nhầm lẫn, nhưng điều này là bình thường bởi vì não bộ không hoạt động trong điều kiện tất cả hoặc không có gì, nhưng dần dần.

Ví dụ, không phải tất cả những người chúng ta gặp đều là bạn của chúng ta, và chúng ta không cảm thấy tình bạn của tất cả những người bạn của chúng ta cùng một cường độ.

Điều có vẻ rõ ràng là tình yêu đối lập với hận thù, được mô tả là cảm giác bị từ chối đối với một người hoặc một vật. Vì vậy, nếu tình yêu là ngược lại, nó sẽ được định nghĩa là cảm giác bị thu hút bởi một người hoặc vật khác.

Định nghĩa tình yêu theo RAE

Tình yêu có nhiều nghĩa trong từ điển của RAE (Học viện Hoàng gia về ngôn ngữ Tây Ban Nha). Trong hình ảnh sau, bạn có thể tìm thấy chúng:

Các loại tình yêu

Có một số loại tình yêu tùy thuộc vào đối tượng hoặc người mà nó hướng đến. Sự phân loại chung nhất sẽ chia họ thành hai nhóm, tình yêu vô vị và tình yêu giữa các cá nhân.

Tình yêu vô vị

Nhóm này bao gồm tất cả những cảm xúc yêu đương không hướng về con người. Người nhận có thể là hầu hết mọi thứ, một đồ vật, một hành động, một nghề nghiệp, một khái niệm …

Ví dụ, bạn có thể yêu một con gấu bông vì những kỷ niệm mà nó mang lại; ai đó có thể thích trượt tuyết hoặc bơi lội; bạn có thể yêu thích tâm lý học hoặc khoa học (ở đây tôi nói từ kinh nghiệm); hoặc bạn có thể yêu thiên nhiên.

Trong mọi trường hợp, người đó cảm thấy cần phải tiếp xúc với những gì họ yêu thích.

Tình yêu giữa các cá nhân

Khi chúng ta nói về tình yêu, chúng ta thường đề cập đến loại tình yêu này. Nhóm này bao gồm tất cả những cảm xúc yêu thương hướng đến người khác, nói chung là một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc đối tác.

Mặc dù đây là những cách sử dụng phổ biến nhất khi nói về tình yêu, nhưng đừng quên rằng còn có tình yêu bản thân, hay tình yêu bản thân, điều này không kém phần quan trọng so với những phần còn lại. Trên thực tế, tôi muốn nói rằng nó còn quan trọng hơn.

Tình yêu và sự lựa chọn bạn đời

Trong phần này, tôi sẽ giải thích quá trình yêu và cố gắng trả lời một số câu hỏi rất phổ biến như chúng ta nhìn người kia như thế nào?

Những lần yêu đầu tiên thường xảy ra ở tuổi mới lớn, mặc dù đó là một tình yêu chưa trưởng thành và thường không chọn được người phù hợp. Sự say mê và tìm kiếm bạn đời này được thực hiện để đáp ứng bốn nhu cầu cơ bản của con người.

Trước hết, để quan hệ tình dục và / hoặc sinh sản (kích thích tố gọi chúng tôi); thứ hai, để có và cung cấp cho công ty; thứ ba, có một mối quan hệ gắn bó với người kia; và thứ tư và cuối cùng, để cho và nhận sự giúp đỡ và chăm sóc.

Những điều cơ bản để tìm kiếm tình yêu

Để chọn đối tác, phải có một loạt các tình huống mà không có khả năng tìm thấy:

-Người phải được truy cập, nghĩa là người đó phải đến từ vòng kết nối bạn bè của chúng ta hoặc từ môi trường khác như cơ quan và trường học, mặc dù ngày nay với mạng xã hội và các trang tìm kiếm đối tác, bạn có thể truy cập người dù họ ở đâu.

- Đừng để bị đẩy lùi. Nó có vẻ hiển nhiên, nhưng với điều này, tôi muốn nói rằng không nhất thiết phải là người đó có vẻ hấp dẫn với bạn ngay từ đầu, trên thực tế, tôi biết những cặp đôi đã thành lập khi họ gặp nhau đã không tin rằng người kia hấp dẫn. Nếu cần thiết mà bạn không thấy khó chịu thì ở thời điểm này đã cho thấy rằng mùi đặc biệt quan trọng như tôi sẽ phát triển sau này.

- Một số sở thích và kỳ vọng cho tương lai được chia sẻ. Trên thực tế, khi vợ chồng đã được thành lập, mọi người có xu hướng bắt chước và bắt chước bạn đời của họ, đó là lý do tại sao nhiều sở thích và kỳ vọng được chia sẻ hơn, nhưng điều cần thiết là ở giai đoạn đầu của mối quan hệ, có điều gì đó gắn kết bạn.

Điều gì thu hút đàn ông và phụ nữ?

Khi đã gặp được một người trong hoàn cảnh phù hợp, chúng ta sẽ dựa vào điều gì khi lựa chọn bạn đời? Đã có rất nhiều nghiên cứu trong suốt lịch sử và một số sở thích rõ ràng đã được tìm thấy mà con người chúng ta thể hiện khi chọn bạn đời của mình.

Ngoại hình và hình thái

Những sở thích này về cơ bản là hình thái, nói chung phụ nữ nhìn vào chỉ số chiều cao và khối cơ của nam giới, trong khi những sở thích này được cố định theo tỷ lệ giữa eo và hông. Sự đối xứng và mùi cơ thể của một người rất quan trọng đối với cả hai giới.

Những sở thích này có ý nghĩa tiến hóa rõ ràng, chúng tôi chọn đối tác mà nó có nhiều khả năng sinh sản nhất và giữ cho những người đàn ông và phụ nữ trẻ, to và khỏe với hông rộng.

Mặc dù trường hợp sở thích của phụ nữ là điều gây tò mò, bởi vì trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2005 đã chỉ ra rằng sở thích của phụ nữ về chiều cao của nam giới phụ thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ có xu hướng thích đàn ông cao hơn khi họ đang trong giai đoạn dễ thụ thai của chu kỳ kinh nguyệt (giai đoạn nang trứng).

Đối xứng và mùi cơ thể

Sở thích theo tính đối xứng và mùi cơ thể có thể không có ý nghĩa tiến hóa rõ ràng như vậy, nhưng có vẻ như những người cân đối nhất được coi là hấp dẫn hơn bởi vì tính đối xứng là chỉ số cho thấy gen của chúng ta ổn, không có lỗi di truyền, và rằng chúng ta có khả năng sinh sản.

Về mùi cơ thể, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn bạn đời, vì nó cho chúng ta biết liệu chúng ta có tương thích về mặt di truyền với người kia hay không, thậm chí nó có thể cho chúng ta biết họ có khả năng sinh sản hay họ có mắc bệnh gì không.

Trong một nghiên cứu của Havlicek và nhóm của cô ấy, người ta thấy rằng những phụ nữ đang trong giai đoạn dễ thụ thai của chu kỳ kinh nguyệt thích mùi cơ thể của những người đàn ông nổi trội hơn.

Điều này có ý nghĩa tiến hóa, vì cặp (hoặc cặp) con đực thống trị của một nhóm động vật cũng thường được đối xử với các đặc quyền, chẳng hạn như nhận được nhiều thức ăn hơn và sẽ được bảo vệ nhiều hơn.

Hóa chất não của tình yêu

Rõ ràng là khi chúng ta đang yêu, thế giới của chúng ta thay đổi, đặc biệt nếu tình yêu đó được đáp lại. Dường như chỉ có người đặc biệt đó, chúng ta quan tâm đến những thứ mà trước đây có vẻ thừa và vô nghĩa, chẳng hạn như hoàng hôn, và chúng ta ngừng cho vay những thứ khác hoặc những người mà trước đây chúng ta có vẻ quan trọng.

Cách mô tả đồ họa nhất là so sánh nó với một chứng nghiện, nó có vẻ xấu xí hoặc phóng đại, nhưng trên thực tế, những thay đổi xảy ra trong não khi chúng ta nghiện một thứ gì đó và khi chúng ta yêu rất giống nhau.

Hệ thống limbic

Cảm giác sảng khoái dễ chịu mà chúng ta cảm thấy khi ở bên cạnh đối tác của mình hoặc khi họ làm điều gì đó mà chúng ta thích, xảy ra do sự kích hoạt hệ thống limbic, hoặc hệ thống tăng cường, được tạo ra bởi sự gia tăng dopamine. Cảm giác này củng cố chúng tôi và khiến chúng tôi ngày càng muốn ở bên người ấy nhiều hơn.

Điều này không chỉ xảy ra với tình yêu, nó xảy ra với bất kỳ kích thích tăng cường nào, tức là với bất cứ thứ gì chúng ta thích, và nó là một trong những cơ sở của việc học. Nó có thể xảy ra với chúng ta uống sô cô la, chơi một cái gì đó hoặc vẽ.

Nó cũng xảy ra khi chúng ta dùng một loại thuốc vì nó chính xác là một trong những cơ chế quan trọng nhất trong việc điều chỉnh các cơn nghiện.

Oxytocin và vasopressin

Các chất khác liên quan chặt chẽ đến tình yêu và tình dục là oxytocin và vasopressin. Các nội tiết tố này được tiết ra trong khi vợ chồng quan hệ tình dục, ở cả nam và nữ, chúng gây hưng phấn và giảm đau khiến chúng ta không bị phiền toái bởi những tổn thương có thể xảy ra khi quan hệ tình dục.

Người ta thấy rằng trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, nồng độ của các chất này tăng lên rõ rệt. Ngoài ra, oxytocin, còn được gọi là hormone tình yêu, không chỉ hoạt động trong tình yêu lãng mạn, nó còn liên quan đến tình mẫu tử, vì nó được tiết ra bởi phụ nữ khi sinh con và khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Serotonin

Nỗi ám ảnh mà chúng ta cảm thấy đối với người bạn đời của mình, cảm giác muốn ở bên cô ấy mọi lúc và làm mọi thứ cùng cô ấy, có thể được xác định bởi sự sụt giảm chung của mức serotonin trong não.

Ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn ám ảnh, người ta thấy có sự sụt giảm mức serotonin tương tự như mức độ xảy ra đối với cặp đôi khi họ mới bắt đầu mối quan hệ.

Niềm đam mê và tình yêu vô điều kiện được thể hiện sớm trong mối quan hệ có liên quan đến sự ức chế của vỏ não trán và hạch hạnh nhân.

Amygdala

Các hạch hạnh nhân đóng một vai trò thiết yếu trong việc nhận biết các kích thích thù địch, trong trường hợp của các cặp vợ chồng, nó sẽ phục vụ để phát hiện các hành vi của người đó mà chúng ta không thích và vỏ não trước có chức năng như một bộ lọc giúp kiểm soát các xung động của chúng ta. Điều này sẽ giải thích tại sao chúng ta ít phán xét người mình yêu hơn.

Người giới thiệu

1. de Boer, A., van Buel, E., & Ter Horst, G. (2012). Tình yêu không chỉ là một nụ hôn: một quan điểm sinh học thần kinh về tình yêu và tình cảm. Khoa học thần kinh, 114–124. doi: 10.1016 / j.neuroscience.2011.11.017
2. Fisher, H., Aron, A., & Brown, LL (2005). Tình yêu lãng mạn: Nghiên cứu của fMRI về Cơ chế thần kinh cho sự lựa chọn của người bạn đời. Tạp chí Thần kinh học So sánh, 58-62.
3. Maister, L. & Tsakiris, M. (2016). Bắt chước thân mật: Bắt chước động cơ tự động trong các mối quan hệ lãng mạn. Nhận thức, 108-113. doi: 10.1016 / j.cognition.2016.03.018
4. RAE. (sf). Yêu và quý . Được lấy vào ngày 5 tháng 4 năm 2016, từ Dictionary of the Spanish Language: dle.rae.es
5. Xu, X., Weng, X., & Aron, A. (2015). Con đường Mesolimbic Dopamine và Tình yêu lãng mạn. Trong AW Toga, Lập bản đồ não. Tham khảo Bách khoa toàn thư (trang 631–633). London: Nhà xuất bản Học thuật.