CHỨNG SỢ RẮN (OPHIDIOPHOBIA): TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN - ARTE - 2026

Các ophidiophobia hay nỗi ám ảnh của con rắn là nỗi sợ hãi vô lý, dữ dội và dai dẳng của con rắn. Loài bò sát này sợ hãi đến nỗi chỉ cần nhìn thấy một bức ảnh hoặc một món đồ chơi thôi cũng có thể dẫn đến một cơn hoảng loạn không thể kiểm soát được.

Đây là nỗi ám ảnh phổ biến thứ hai trên thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số. Ngoài ra, người ta tin rằng có tới 1/3 loài người mắc chứng sợ rắn.

Cho dù đó là vì những huyền thoại đen đã được kể về chúng, tiếng rít của chúng trên mặt đất một cách lén lút, ánh mắt lo lắng của chúng, sự thật rằng một số có độc hay tiếng rít mà chúng sinh sản bằng lưỡi, nhiều người thực sự ớn lạnh khi nghĩ rằng chúng đang ở gần đây của một trong số họ. May mắn thay, tình trạng mất bình tĩnh về tinh thần này đã có phương pháp điều trị.

Ngoài việc phát triển các liệu pháp khả thi, chúng tôi sẽ giải quyết gốc rễ của vấn đề, cố gắng hiểu nguyên nhân của nó và hậu quả có thể xảy ra khi mắc phải chứng rối loạn này.

Định nghĩa

Ophidiophobia bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp "ophis", có nghĩa là rắn và "phobos", sợ hãi, thù hận. Tức là sợ rắn một cách dai dẳng và thái quá.

Điều quan trọng là phải làm rõ rằng việc những loài bò sát này có cảm giác ghê sợ hoặc sợ hãi nhất định không có nghĩa là bạn bị ám ảnh. Để được coi là một chứng rối loạn, nó phải là một nỗi sợ hãi vô cớ nằm trong mức được coi là bình thường.

Ophidiophobia được bao gồm trong herpetophobia (chứng sợ các loài bò sát) và điều này lần lượt trở thành zoophobia (chứng sợ động vật một cách phi lý trí). Arachnophobia, buffonophobia, entomophobia, cynophobia hoặc motephobia là những ám ảnh sợ hãi khác có trong phần tuyệt vời này.

Các triệu chứng

Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ khiếp sợ của bạn với rắn. Một số cá nhân sẽ cảm thấy khó chịu khi tiếp xúc với một loài bò sát, trong khi những người khác sẽ phát triển các tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe của họ nhiều hơn.

Điều này sẽ được xác định bởi trạng thái tinh thần và các đặc điểm khác liên quan đến người bị ảnh hưởng. Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA), một số triệu chứng phổ biến nhất là:

• Ớn lạnh.
• Cảm giác dễ bị tổn thương đối với con rắn.
• Khó thở
• Tăng nhịp tim
• Đổ quá nhiều mồ hôi
• Khó thể hiện bản thân hoặc nói rõ một từ.
• Khóc lóc, la hét.
• Không có khả năng phân biệt đâu là thật và đâu là giả.
• Các cuộc tấn công hoảng loạn.
• Liệt tức thời hoặc tạm thời.

Đôi khi chứng sợ ophidiophobia có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng bình thường của một người. Điều này sẽ tránh những không gian có lợi cho môi trường sống của rắn (công viên, hồ nước, vườn thú, rừng, v.v.) hoặc sẽ đi quá xa trong việc đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn không có những vị khách đến thăm bất ngờ.

Nguyên nhân

Chỉ 10% loài rắn có thể gây nguy hiểm thực sự cho con người. Vậy điều gì khiến chúng ta hoảng sợ và gây ra chứng rối loạn này ở một số người?

Thần thoại

Con rắn là một con vật mang đầy tính biểu tượng đã được liên kết trong suốt lịch sử với những khái niệm tiêu cực như ma quỷ hay ma quỷ. Bản thân Kinh thánh, qua câu chuyện của A-đam và Ê-va, miêu tả con rắn là một con vật xấu tính và giống như ma quỷ.

Văn hóa đại chúng này vẫn còn tồn tại trong tâm trí con người, mà do sự thiếu hiểu biết không thể phân biệt được đâu là thần thoại đâu là thực.

Tập phim đau thương

Chúng xảy ra hầu hết trong thời thơ ấu. Nếu bạn đã chứng kiến ​​hoặc là nạn nhân của vụ rắn tấn công hoặc tiếp xúc với bất kỳ tác nhân gây rối loạn hoặc bạo lực nào, điều này có thể gây ra chấn thương dẫn đến chứng sợ thị giác.

Sự phát triển

Nguyên nhân tiến hóa có rất nhiều nhà khoa học hiện nay. Họ bảo vệ rằng các loài động vật như rắn là mối phiền toái đối với tổ tiên nguyên thủy của chúng ta, loài vật này đã phát triển sự tỉnh táo và thị lực nhất định đối với các chuyển động của loài bò sát.

Trong một bài báo của Isbell (2006) trên Tạp chí Seed, tác động có thể xảy ra đối với não của một số loài động vật có vú như khỉ hoặc người, khi sống chung với rắn được thu thập.

Di truyền học

Điểm gây tranh cãi lớn nhất. Trong khi một số nhà khoa học tin rằng việc có thành viên trong gia đình mắc chứng sợ ophidiophobia có thể thúc đẩy sự đau khổ của bạn, những người khác lại bác bỏ điều đó, cho rằng đó là điều kiện gia đình đơn giản.

Sự đối xử

Tại thời điểm này, cần nhấn mạnh rằng bạn phải chắc chắn rằng nỗi sợ hãi khi bị rắn cắn thực sự là một nỗi ám ảnh. Về điều này, Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DMS) của APA, bao gồm các yêu cầu phải đáp ứng để mắc chứng rối loạn này:

• Nỗi sợ hãi dai dẳng và quá mức đối với một con rắn mặc dù nó được biết là vô hại.
• Các cuộc tấn công hoảng sợ hoặc lo lắng khi con rắn tiếp xúc.
• Thừa nhận rằng nỗi sợ hãi phải chịu đựng là quá mức (chỉ áp dụng cho người lớn).
• Tránh bằng mọi giá khi tiếp xúc với rắn.

Khi đã nhận biết được những triệu chứng này, nếu cần thiết phải đến bác sĩ chuyên khoa để xác định loại điều trị thích hợp nhất để chống lại nỗi khổ này. Một số liệu pháp phổ biến và hiệu quả nhất là:

Liệu pháp tiếp xúc

Đúng như tên gọi của nó, mục tiêu của liệu pháp này là để chúng ta dần dần tiếp xúc với thực thể tạo ra nỗi sợ hãi của chúng ta. Đối với điều này, một môi trường an toàn và được kiểm soát sẽ được thiết lập, trong đó bệnh nhân có thể cảm thấy thoải mái hơn phần nào. Nó còn được gọi là kỹ thuật giải mẫn cảm.

Trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ dần dần được tiếp xúc với hình ảnh một con rắn, một đồ chơi mô phỏng hình dáng, một con rắn chết và một con sống ở khoảng cách xa. Ý tưởng là khi đến thời điểm, người bị ảnh hưởng có thể chạm vào con vật và thậm chí treo cổ nó. Nếu bạn có thể giữ bình tĩnh, não của bạn có thể kiểm soát nỗi sợ hãi và lo lắng.

Tái cơ cấu nhận thức

Còn được gọi là liệu pháp hành vi nhận thức. Nó nhằm mục đích thay đổi suy nghĩ tiêu cực về con rắn để loại bỏ bất kỳ dấu hiệu sợ hãi hoặc hoảng sợ nào ở đối tượng. Để làm được điều này, anh ấy dựa vào phản hồi sinh học hoặc các kỹ thuật thư giãn.

Kỹ thuật thư giãn

Mục đích của kỹ thuật thư giãn là cung cấp cho người bị ảnh hưởng những kỹ năng và kỹ thuật nhất định để giữ bình tĩnh trong trạng thái lo lắng. Các lớp thiền, thở có kiểm soát hoặc các bài tập liên quan đến sự tích cực được thực hiện để đạt được sự yên tĩnh về tinh thần và thể chất trên cơ sở tự nguyện.

Thuốc

Chỉ tái phát trong những trường hợp nặng. Uống thuốc chống trầm cảm (SSRI) hoặc thuốc giải lo âu về cơ bản có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng do rối loạn này gây ra, nhưng việc sử dụng chúng kéo dài có thể dẫn đến nghiện hoặc các tác dụng phụ khác.

Sự tò mò

• Có khoảng 3.500 loài rắn đã được đăng ký.
• Con rắn lớn nhất từng bị bắt dài 7,5 mét và nặng khoảng 250 kg.
• Rắn gây ra 2,5 triệu vết cắn mỗi năm, khiến hơn 125.000 người chết.
• Ở Đông Nam Á, Brazil, một số khu vực ở châu Phi hoặc Ấn Độ là những nơi có nhiều ca tử vong do bị loài vật này cắn.
• Tinh tinh sợ rắn giống như con người.
• Con rắn là biểu tượng của Nhà thuốc.
• Các diễn viên Justin Timberlake và Salma Hayek và nhân vật trong phim Indiana Jones mắc chứng sợ ophidiophobia.
• Trong suốt lịch sử, các nền văn minh khác nhau đã mang lại cho loài vật này một biểu tượng mâu thuẫn nhất định: trí tuệ, vĩnh cửu, bóng tối, ác quỷ, sức mạnh tâm linh, quỷ dữ, cái chết, sức sống tình dục, v.v.

Người giới thiệu

1. Norris RL. Rắn độc cắn ở Bắc Mỹ. Trong: Adams JG, ed. Thuốc khẩn cấp. Ấn bản thứ 2. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: chap 139.
2. Otten EJ. Vết thương do động vật có nọc độc. Trong: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM, et al, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 62.
3. Bethany A. Teachman, Aiden P. Gregg và Sheila R. Woody (2001). Mối liên quan ngầm về các kích thích liên quan đến nỗi sợ hãi giữa những người mắc chứng sợ rắn và nhện. Bản quyền năm 2001 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
4. Arne Ohman, Anders Flykt và Francisco Esteves. Cảm xúc thúc đẩy sự chú ý: Phát hiện con rắn trong cỏ. Bản quyền năm 2001 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
5. Schroeder, Harold; Craine, Linda. Mối quan hệ giữa các thước đo sợ hãi và lo lắng đối với chứng sợ rắn. Tạp chí Tư vấn và Tâm lý học Lâm sàng, Tập 36 (3), tháng 6 năm 1971, dx.doi.org
6. Douglas M. Klieger & Kimberly K. Siejak (2010), Chán ghét là nguồn gốc của các hiệu ứng tích cực sai trong phép đo chứng sợ Ophidiophobia.