KIM TỰ THÁP NGƯỜI (THỂ DỤC DỤNG CỤ): LỊCH SỬ VÀ CÁC LOẠI - ARTE - 2026

Kim tự tháp người là hình dạng thể dục hoặc nhào lộn trong đó ba người trở lên xen vào, tạo thành một cột chống đỡ trên những người khác. Chúng được gọi là kim tự tháp vì chúng có dạng hình tam giác này. Phần đế thường rộng hơn và thon hơn khi tăng từ các tầng thấp hơn.

Chúng được coi là một môn thể thao vận động xã hội và nhào lộn rất phức tạp, thuộc loại phối hợp, đòi hỏi sự kiểm soát tuyệt vời của các vận động viên thể dục. Kim tự tháp của con người đòi hỏi rất nhiều sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt; nếu không thì sự hình thành không thể giữ được lâu và nó sẽ bị tháo rời sớm.

Nó được làm trong không gian phẳng đã chọn trước đó và có các hình thức khác nhau. Các vận động viên đứng, nằm hoặc quỳ và tạo thành kim tự tháp giữa nhau. Người tập thể dục có thể quỳ gối, đứng trên vai, lưng hoặc đùi của những người ở cấp độ thấp hơn.

Nói chung, ở đáy của kim tự tháp, số lượng vận động viên nhiều hơn và nó trở nên nhỏ hơn khi kim tự tháp tăng lên. Bằng cách này, nó có được hình dạng tam giác và trọng lượng được phân bổ cho tất cả các cấp thấp hơn.

Vì những lý do hợp lý, những người nhẹ nhất được xếp vào các tầng trên của kim tự tháp và những người mạnh nhất và nặng nhất ở các tầng dưới. Đây là loại hình thể dục nhào lộn đã được thực hành từ thời cổ đại.

Lịch sử

Bản in của Ý về các hình dạng khác nhau của kim tự tháp người, với ngọn đuốc (1652). Thư viện Công cộng New York.

Những ghi chép đầu tiên về kim tự tháp của con người được thể hiện trong các bản khắc, bình và tượng đài đến từ Hy Lạp cổ đại, Trung Quốc, Ai Cập và La Mã. Thông qua hình người, người Ai Cập đã thể hiện các kim tự tháp huyền thoại của họ trong các nghi lễ và lễ hội.

Người Hy Lạp đã làm điều đó trong Thế vận hội Olympic cổ đại, nơi các kim tự tháp của con người là một phần của các cuộc thi và cảnh tượng. Thay vào đó, người La Mã thực hành chúng cho mục đích quân sự, vì binh lính của họ được đào tạo để mở rộng các tháp và xâm chiếm pháo đài.

Vào thời Trung cổ, trong thời kỳ Phục hưng, họ nổi lên ở Venice với “Cuộc thi Kiến trúc Sống”. Những điều này bao gồm việc nâng cao một cấu trúc hoàn hảo của con người và ai đạt được chiều cao lớn nhất sẽ được khen thưởng.

Trong cùng thời kỳ này, quan tâm đến giáo dục thể chất xuất hiện trong các trường học như một sự bổ sung cho việc rèn luyện trí tuệ. Những dòng đầu tiên về các bài tập nhào lộn cũng bắt đầu được viết ra, làm nảy sinh ra chương trình xiếc thú.

Vào thế kỷ 18, hoạt động này đã trở nên huy hoàng tuyệt vời vì nó được kết hợp hoàn toàn như một điểm thu hút trong các rạp xiếc. Những gì cho đến lúc đó chỉ là một cuộc triển lãm về khả năng và phẩm chất thể chất của các cá nhân và nhóm, đã trở thành một hoạt động giải trí của công chúng.

Nhào lộn và thể thao

Từ đó, các bài tập về bạt lò xo, bạt lò xo, nhào lộn thăng bằng, cùng các ứng dụng khác được bổ sung. Ở các khu vực châu Âu khác như Catalonia (Tây Ban Nha), người ta biết rằng cái gọi là lâu đài (tháp người) cũng xuất hiện trong thời gian này.

Ở bán đảo Iberia, những màn biểu diễn này, cùng với các màn nhào lộn tung hứng và xiếc, bắt nguồn từ những người đóng giả. Vì vậy, trong suốt chiều dài lịch sử, việc xây dựng kim tự tháp của con người đã có những biểu hiện khác nhau. Ở mỗi quốc gia hoặc khu vực trên thế giới, các cấu trúc này có hình dạng và kích thước khác nhau.

Các kim tự tháp của con người, cùng với các môn thể thao nhào lộn khác, được đưa vào Liên đoàn các môn thể thao nhào lộn quốc tế (IFSA). Tổ chức được thành lập vào năm 1973, và từ năm 1999 môn thể thao này được hợp nhất vào Liên đoàn Thể dục Quốc tế.

Hiện tại, các kim tự tháp người trong các phiên bản khác nhau của chúng rất truyền thống ở Tây Ban Nha, Hoa Kỳ, Trung Quốc, Ấn Độ, Cộng hòa Séc và Ý (Venice).

Các giai đoạn của kim tự tháp

Để xây dựng chính xác một kim tự tháp người, ba giai đoạn cơ bản phải được tính đến:

Xây dựng kim tự tháp

Những người khuân vác đang hình thành căn cứ theo những hình đã chọn, giả định vị trí vững chắc và an toàn nhất có thể.

Từ đó trở đi các thành viên khác leo lên, cố gắng ở càng gần bệ đỡ càng tốt. Kim tự tháp được hình thành từ trong ra ngoài và từ dưới lên.

Ổn định

Khi kim tự tháp được hình thành hoàn toàn, nó nên được giữ trong ít nhất ba giây. Khi sự phân bố trọng lượng là chính xác, hình chóp có thể duy trì sự cân bằng.

Tuy nhiên, nếu cần, cần thực hiện các chỉnh sửa vị trí được cho là thích hợp để ổn định bằng cách điều chỉnh sự mất cân bằng.

Kết quả

Nó luôn được thực hiện theo nghĩa mà nó được xây dựng, bắt đầu từ những người nhanh nhẹn (những người tập thể dục), những người có nguồn gốc từ các cấp trên. Chúng có thể hạ xuống phía trước hoặc sang ngang, được hỗ trợ bởi người khuân vác hoặc người giúp việc.

Khi ngã luôn phải thực hiện với tư thế bàn chân hơi mở và đầu gối gập lại để hấp thụ lực va chạm và tránh chấn thương. Cột sống phải luôn giữ thẳng, thân cây uốn cong về phía trước và mở rộng cánh tay sang hai bên.

Trong khi đó, những người khuân vác phải giữ nguyên vị trí tương ứng của họ cho đến khi tất cả các thạch giảm xuống.

Để đảm bảo an toàn hơn, đôi khi các kim tự tháp được hình thành trên diện tích sàn có kích thước 12 x 12 m, giống như trong thể dục nghệ thuật. Khu vực sàn là bề mặt có đệm và đàn hồi.

Ngày nay, nó thường được thấy trong các cuộc thi thể dục dụng cụ, rạp xiếc, trò chơi thuyết trình (hoạt náo viên), hội chợ nổi tiếng và các cuộc thi nhào lộn.

Các yếu tố cơ bản của kim tự tháp

Ba người cơ bản tham gia vào bất kỳ kim tự tháp nào là:

- Người khuân vác hoặc căn cứ, là người hỗ trợ các vận động viên khác.

- Giá đỡ, thường nhẹ hơn và được đặt ở trên cùng của đế và ở các tầng sau.

- Người quan sát, người giúp người lái leo lên hoặc đẩy những người khác lên trên.

Các loại

Các

Những người thợ đúc ở Barcelona, ​​Tây Ban Nha.

Chúng là những kim tự tháp người rất truyền thống (tháp người) trong các lễ hội phổ biến ở vùng Catalan, nơi tổ chức các cuộc thi này. Những công trình kiến ​​trúc sống động này có thể đạt đến chiều cao lên đến mười cấp độ và được xây dựng sau quá trình làm việc nghiêm ngặt kéo dài trong nhiều tháng.

Theo truyền thống, những người thợ đúc đứng ngay quảng trường nơi có tòa thị chính của các thị trấn; chúng được xây dựng phía trước ban công chính của tòa nhà.

Cuộc thi bao gồm giữ kim tự tháp hoặc tháp thẳng đứng trong một thời gian nhất định và người cuối cùng trong cấu trúc di chuyển.

Kim tự tháp cổ điển

Họ được tạo thành từ một số nhóm người, những người hỗ trợ trọng lượng của người tập thể dục hoặc nhào lộn trên tay và đầu gối của họ.

Đây là một hình thức khá phổ biến được thực hiện trong các sự kiện không yêu cầu mức độ kỹ năng và thăng bằng cao như vậy bởi vì càng nhỏ, mức độ khó càng giảm.

Chân thẳng

Đây là kiểu kim tự tháp ba người cổ điển khá phổ biến trong các trò chơi cổ vũ và biểu diễn. Thông thường, hoạt náo viên của chương trình được đặt ở phần cao nhất và từ đó hướng dẫn vũ đạo.

Cần có tối thiểu bốn người: ba người cho việc hình thành kim tự tháp và một người ở phía sau (người quan sát). Chân của các thành viên trong kim tự tháp phải giữ thẳng và khóa đầu gối.

Kim tự tháp đôi

Đây là kim tự tháp khó làm nhất của con người và đòi hỏi các vận động viên chuyên nghiệp và thậm chí táo bạo, vì một số kim tự tháp này được tạo ra nhờ chuyển động: trên xe đạp, xe máy, công trình kiến ​​trúc, v.v.

Nó có thể được thực hiện bằng cách tạo thành hai hoặc nhiều kim tự tháp ba người thực hiện chuyển động cổ vũ giữa không trung. Chúng cũng có thể là kim tự tháp được tạo thành từ năm người trở lên.

Kim tự tháp nâng cao tức thì

Nó được hình thành bởi các vận động viên leo lên vai của đồng đội của họ ở cơ sở, tạo nên các cấp độ khác nhau.

Kim tự tháp ba chiều

Nó được hình thành bằng cách tạo ra một đế có cấu trúc rộng hơn và do đó, chiếm một bề mặt lớn hơn. Nó mang lại sự ổn định cao hơn cho các vận động viên nhưng lại nặng hơn ảnh chụp nhanh.

Người giới thiệu

1. Cân bằng biến thiên trong quá trình thực hiện kim tự tháp trong môn thể dục dụng cụ nhào lộn. Được truy cập ngày 22 tháng 6 năm 2018 từ ojs.ub.uni-konstanz.de
2. Thể dục nhào lộn (The Acrosport). Được tư vấn từ edu.xunta.gal
3. Lịch sử Hình ảnh của Kim tự tháp Nhân loại. Tham khảo từ atlasobscura.com
4. Các "castells". Tham khảo ý kiến ​​của ich.unesco.org
5. Thể dục nhào lộn: Nghệ thuật tạo hình kim tự tháp của con người. Tham khảo ý kiến ​​của elpais.com.co
6. Kim tự tháp của con người. Tham khảo ý kiến ​​của pyramideshumanasactivarte.weebly.com